Come aiutare una persona ad andare dallo psicologo.

Spesso parlando con amici e conoscenti mi vengono raccontate delle situazioni di persone che potrebbero aver bisogno di un aiuto dallo psicologo, ma non sempre è facile consigliare questa tipologia di sostegno.  Innanzitutto deve essere la persona con difficoltà/problemi ad essere convinta, perché se si comincia un percorso senza esserne convinti, potrebbe essere un ostacolo alla riuscita del percorso.
Si può far capire a quella persona che non lo si considera come una persona piena di problemi o incapace di risolverseli da solo, ma che lo si vede in difficoltà e per questo si è preoccupati per lui.
È molto importante dimostraci empatici e sostenere questa loro scelta.
Si possono consigliare dei libri per avvicinarsi alla problematica e far capire quanto un aiuto esterno possa essere un primo passo verso un maggior benessere.
​Infine ci si può rivolgere direttamente a un professionista per avere dei consigli più mirati.