Letture estive, parte 3:

Dopo il tema del cambiamento e quello delle difficoltà interpersonali, oggi vorrei proporvi un libro che stimola una visione diversa riguardo lo stress.
“Il lato positivo dello stress. Perché lo stress fa bene e come sfruttarlo al meglio” di Kelly McGonigal:
le vacanze sono il periodo dove cerchiamo di combattere lo stress che ci ha perseguitati durante tutto l'anno. E se questa lotta non fosse necessaria? Questo libro ci aiuta a modificare la nostra visione negativa nei confronti dello stress, offrendo una prospettiva totalmente nuova riguardo un argomento controverso ma di grande attualità. 
Siete pronti a ricredervi e ad accettare lo stress? Io vi consiglio di accettare questa sfida!
Buona lettura!